Tomat mengandung vitamin C dan vitamin A, yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
kita bisa menemukan tomat dengan dua warna, yakni warna merah dan hijau. Perbedaan warna ini menunjukan kandungan vitaminnya. Menurut Leane, tomat yang baik dikonsumsi adalah tomat merah. Tomat berwarna merah mengandung vitamin C dan vitamin A lima kali lebih banyak dibandingkan dengan tomat hijau.Semakin matang tomat, semakin kaya kandungan vitaminnya.
Labels: MANFAAT
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment